Домашнє насильство — це не лише фізичні побої. Це також психологічний тиск, економічний контроль, примус і залякування в сім’ї чи між партнерами. Ви не винні в тому, що трапилося, і ви маєте право на захист.

Що вважається насильством

  • фізичне: удари, штовхання, обмеження свободи;
  • психологічне: образи, погрози, ізоляція від близьких;
  • економічне: заборона працювати, контроль над грошима;
  • сексуальне: примус до інтимних дій.

Куди звернутися терміново

  • 102. Зателефонуйте в поліцію, якщо є загроза життю чи здоров’ю.
  • Національна гаряча лінія з протидії домашньому насильству. Цілодобова безоплатна допомога: психологічна підтримка та інформація, куди йти далі. Актуальні номери перевіряйте на сайтах державних і громадських організацій.
  • Служби підтримки постраждалих. У багатьох містах є притулки та кризові центри.

Як зафіксувати випадок

  1. Зверніться до лікаря й попросіть задокументувати тілесні ушкодження.
  2. Збережіть листування, голосові повідомлення, фото.
  3. Запишіть дати та обставини подій.
  4. Подайте заяву в поліцію. Також можна отримати обмежувальний припис щодо кривдника.

Як підготуватися до безпечного виходу

  • Складіть план: куди ви підете, хто допоможе.
  • Підготуйте документи, гроші, ліки, зарядку для телефона.
  • Домовтеся з надійною людиною про сигнал, за яким вона викличе допомогу.

Для тих, хто поруч

Якщо ви почули крики чи підозрюєте насильство в сусідів, не залишайтеся осторонь: зателефонуйте на 102. Ваш дзвінок може врятувати життя.

Ніхто не заслуговує на насильство. Просити допомоги — це не слабкість.